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梨和红枣能一起吃吗?梨和红枣同食有什么好处?[多图]

发布时间:2019-09-20 15:30:01 编辑:笔名

一到冬天,人们就非常重视养生食疗,御寒、好暖、增强抵抗力等等,枣可以说是维生素含量丰富的水果,不仅可用作养生,还用作辅助治疗各种疾病,人们常常用红枣来炖汤,现在很多人用红枣来炖梨,很多人并不知道红枣炖梨好不好,只是看见别人这么吃自己也这么吃,那么红枣和梨一起吃好不好呢?好的话有哪些功效呢?

1、红枣可以炖梨

红枣和梨放在一起吃并没有什么禁忌,而且一起吃功效更好,梨性寒,红枣正好可以中和梨的寒性,红枣吃多了容易上火,而梨正好是降火的,所以搭配起来刚刚好。

2、感冒吃效果好

感冒的时候吃些含维生素C的食物,而红枣中维生素C的含量极高,梨有能缓解感冒的症状,还能止咳化痰,所以感冒了可以这样吃哦。

3、多食红枣炖梨

红枣炖梨不仅对防治感冒有效果,而且还能健脾暖胃、活血益气、保护心血管和防止癌症。红枣炖梨的做法也很简单,将梨洗净切块,然后同红枣一同放入水中煮即可食用。

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