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训练命中率80霍华德罚球差或因右肘过高

发布时间:2019-06-08 17:58:57 编辑:笔名
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比分落后怎么逆转湖人?首先打乱其进攻节奏。用什么战术?将德怀特·霍华德送上罚球线吧。昨天,火箭在主场复制上一场魔术的“砍霍战术”,末节送他10次罚球,其中一次是卡洛斯·德尔菲诺故意为之。结果霍华德10投仅5中,火箭在多落后17分的情况下107比105完成对湖人的逆袭。全场霍华德罚球16投8中。而上一场面对老东家魔术,霍华德罚球只有21投9中,本赛季霍华德罚球命中率创职业生涯新低,为46.8%。“魔兽”陷入罚球魔咒,成为NBA热议的话题。湖人新帅德安东尼对此有些无语,但却无可奈何。有友调侃说罚球似乎成为霍华德的心病:“CBA球迷喊换苏伟,NBA球迷喊罚球。”

霍华德在NBA,前7个赛季罚球命中率60%左右

霍华德上赛季,罚球命中率49.1%

霍华德本赛季,罚球命中率46.8%

霍华德训练时,罚球命中率80%

本赛季罚球命中率的球员是火箭的托尼·道格拉斯96.6%,姚明NBA生涯平均罚球命中率83.3%。

A罚球魔咒霍华德一听就生气

湖人连续两场被对手逆袭,霍华德“功不可没”。将霍华德送上罚球线,成功地打乱了湖人的进攻节奏。上一场比赛湖人带着4分的优势进入末节,距离比赛结束还有6分07秒时,魔术开始有计划地“砍霍”,从那时起直到终场前1分钟,霍华德共获得14次罚球,但仅命中7球。魔术单节40比26净胜湖人14分,完成逆转。全场比赛霍华德罚球高达21次,比魔术全队还多1次,但他只命中了9球,魔术罚进了19球。“我也不知道该怎么形容那种感觉,我现在想的就是站在罚球线上投中球。”赛后,霍华德在更衣室闷了一小时才接受群访,几度回避关于罚球的问题,甚至很生气地告诉:“下一个问题,下一个问题。”

相比魔术,火箭“砍霍”的时机来得晚些。比赛还剩3分17秒,火箭将分差缩至2分,霍华德两度被送上罚球线,4罚1中。其中第二次,是卡洛斯·德尔菲诺一手导演。科比正持球进攻,镜头紧随科比,但裁判哨声却响了。德尔菲诺对霍华德故意犯规,在走向罚球区的时候,德尔菲诺还不忘举起手臂煽动主场球迷,谁都明白这是什么意思,跟CBA北京球迷喊“换苏伟”差不多。本节霍华德共获得10次罚球,命中5球。

本赛季,霍华德陷入罚球魔咒已不是两次,10月31日对阵小牛14罚3中,要不是湖人取胜,霍华德早被口水淹死。11月8日对爵士,12罚5中,21日对队,19罚7中,四天前对阵步行者12罚3中。这是霍华德在联盟的第9个赛季,前7个赛季在魔术他的罚球命中率都接近甚至超过60%,本赛季他在湖人创下罚球命中率职业生涯新低,仅46.8%。

B原因何在?右肘过高或罚球恐惧症

尽管霍华德罚球不是湖人落败的全部原因,但德安东尼和科比已经不能再回避霍华德的罚球问题了。科比赛后忍不住说:“霍华德需要在罚球线上表现得更好一点。”德安东尼也面对“为何不在末节换下霍华德”的尴尬提问。湖人的助教查克·佩森以及科比等开始会诊霍华德罚球。

佩森从技术流解读,比赛时霍华德罚球的弧线过平,“他习惯从很低的地方举球,然后将球停在自己的视线前方,此时他只有一只眼睛可以看到篮筐,所以会不自觉头朝左侧偏,这会让他的右肘抬得过高,把球投偏。”佩森说霍华德加盟时就重点考察过他的罚球,训练时他的命中率甚至可达80%,但只要与人比试,哪怕是训练期间,他就会出现剧烈波动,“在对阵步行者前,他甚至不敌冰球联盟洛杉矶国王的吉祥物,令人不可思议。”湖人内部人士直言:“霍华德失准原因是对罚球产生了恐惧,比赛前热身罚球时,你都能看到他脸上流露出的不自信。”

科比暗示霍华德勤能补拙,他说:“罚球就是个重复又重复,形成肌肉记忆的工作。罚球时你不需要想太多事情,只需要启动自己的固定模式即可。我们来到训练场练习,罚大量的球,这样到比赛时你根本不用思考什么,因为已经形成肌肉记忆了。”不过,也有人认为并非勤练能解决问题,《圣安东尼奥快报》迈克·门罗建议湖人向马刺学习,聘请一位像奇普·英格兰德那样的精于调教投篮的专职助教,不光改正技术,更重要的是解决心理问题。

C湖人球星 罚球都不行?

“有谁会愿意成为继张伯伦和奥尼尔后又一个职业生涯罚球5000球的球员呢?这可不是赶超湖人传奇中锋的途径。”洛杉矶媒体调侃说。事实上,NBA历史上罚丢球数排行前五有三人曾效力湖人,分别是张伯伦、奥尼尔和卡尔·马龙,其中榜单前两名都是湖人球员。张伯伦排名榜首,11862罚,丢5805球;奥尼尔居次席,11252罚,丢5317球。第三是卡尔·马龙,13188罚,丢3401球。第四是沃尔特·贝拉米(8088罚,丢2975球),第五是埃尔文·海耶斯(7999罚,丢2643球)。算上昨日一战,霍华德职业生涯罚5930球,丢2469球。罚丢球的数量只比海耶斯少174球。如果他继续保持如今的罚球频率和低迷状态,那么本赛季结束后他就可以超越海耶斯。那么这份榜单就将有4名效力过湖人的球员。

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